Осенью начался сезон слякоти, холодных ветров и разгар простудных заболеваний. Мы решили рассказать как используются орехи в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов и болезней.
Обратите внимание что орехи — высокогистаминный продукт, который, в больших количествах, может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, несмотря на всю пользу, употреблять их следует в меру.
Арахис
Благодаря насыщенному полезными элементами составу арахис способствуют восстановлению клеток, укреплению иммунитета, повышению работоспособности, укреплению сосудов, а также предотвращению негативного влияния стресса. Как недавно установили ученые, также он помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает работу головного мозга, память, положительно влияет на сердце, кровяное давление и обмен веществ.
Арахис от гайморита
В небольшую сковородку, накрытую крышкой с отверстиями, кладем 6-7 арахисовых орешков. Жарим арахис на несильном огне и вдыхаем носом появляющийся дым от жарки орехов. Делаем это в течении десяти дней, ежедневно, раз в день.
Арахис от хронического бронхита с мокротой
50-60 грамм арахисовых орехов отвариваем на продолжении 15 минут. И в течении месяца съедаем натощак по утрам.
Арахис при остром ларингите
Заливаем двумя стаканами воды 60 грамм арахиса в кожуре, доводим до кипения на большом огне, и затем на малом огне варим около 10 минут. Пьем отвар по 70 мл 3-4 раза в день, и едим оставшийся из отвара арахис. Это помогает снять потерю голоса и уменьшить жар при болезни дыхательных путей.
Арахис при осиплости голоса
Это используют для увлажнения гортани и легких.
Заливаем кипятком 50-60 грамм арахиса с кожурой и варим полчаса на слабом огне. Затем обжариваем эти орехи на слабом огне на сковороде. После охлаждения, съедаем до еды эту порцию орешков вместе с шелухой.
Кешью
Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы. Кроме этого кешью является источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо. Кешью борется с холестериновыми бляшками на сосудах, регулирует уровень просвета сосудов. Орех защищает организм от развития атеросклероза, рассеянного склероза и неправильного кроветворения, предупреждает развитие онкологии и выводит канцерогены из организма.
Кешью при подагре
Промываем, высушиваем и измельчаем на кофемолке гречневую крупу. Измельчаем кешью. Готовим смесь: 1 доля орешков – 3 доли гречи. Засыпаем 2 стакана орехово-гречневой смеси в 2 литра воды (или отвара сухофруктов) и варим час на малом огне. Приготовленный кисель принимаем ежедневно.
Кешью для снижения «плохого» холестерина и нормализации «хорошего»
Помимо простого отказа от еды, содержащей «неправильный» холестерин, рекомендуется съедать 5 раз в неделю по 30 гр. кешью (это примерно 18 орешков).
Кешью при депрессии
Достаточно ежедневно съедать несколько орешков, чтобы уменьшить и даже побороть депрессию.
Фисташки
Фисташки воздействуют на восстановление психоэмоционального фона, сердечно-сосудистую систему, оказывают тонизирующее и антиоксидантное действие на организм. За счет содержания жирных кислот, этот продукт помогает сжигать «плохой» холестерин, тем самым предотвращая развитие инфарктов и атеросклероза. Магний и калий, входящие в состав фисташек укрепляют стенки сосудов и восстанавливают учащенное сердцебиение.
Фисташки при туберкулезе, легочных заболеваниях, малокровии
Две столовые ложки раздробленных ядер фисташки заливаем 450 мл кипятка и настаиваем 30-40 минут. Принимаем по половине стакана отвара четырежды в день (предварительно взбалтываем).Полезно также для восстановления организма после приема сильных антибиотиков и тяжелых заболеваний.
Фисташки при проблемах с полостью рта
Разжеванные ядра фисташек помогают убрать воспалительные бугорки во рту, укрепляют зубы и десна и освежают дыхание.
Фисташки при желтухе и воспалении селезенки
В этом случае полезно употреблять свежие фисташки вместе с кожицей вокруг ядра. Это также устраняет воспаление селезенки.
Фисташки при алкоголизме
Ежедневное употребление ядер фисташек уменьшает тягу к алкоголю.