19 ноября отмечается праздник, о котором известно далеко не всем, – Международный мужской день. Мы решили немного рассказать об этой незаслуженно малоизвестной дате.

Этот праздник существует уже более 20 лет. В 1999 году праздник учредили и впервые отпраздновали жители Тринидада и Тобаго. Впоследствии празднование Дня мужчин переняли другие государства Карибского бассейна, а также Австралия, Северная Америка, Азия, Европа, а затем он был признан в ООН и ЮНЕСКО. В данный момент этот праздник отмечат более чем в 70 странах мира.

Идея создания Международного мужского дня принадлежала доктору Джероме Тилуксингху, работавшему в Вест-Индийском Университете. Он объяснил своё намерение обрадовать джентльменов планеты простым желанием восстановить справедливость. По его мнению, мужчины ежегодно должны иметь возможность стать виновниками праздника, как и женщины, причём независимо от возраста и рода занятий. Доктор предложил и дату проведения Международного дня мужчин – 19 ноября, в день рождения его отца, которого он очень любил.

В этот день по всему миру проходят различные семинары, мероприятия в школах, программы на радио и телевидении, мирные демонстрации и шествия, круглые столы, а также показы арт-объектов, посвященные роли мужчин в обществе.

В Международный мужской день каждый желающий может поздравить братьев, сыновей, отцов, дедушек и друзей с наступлением их праздника. В разных странах этот день празднуют по-разному. Где-то ограничиваются поздравлениями, а где-то — устраивают специальные мероприятия. Строгих правил на этот счет нет. Каждый может придумать определенные традиции самостоятельно.

Интересные факты о мужчинах

1. Считается, что у мужчин хуже развита интуиция, чем у женщин. По этой причине им чаще приходится прибегать к логике.
2. Существует исследование, согласно которому мужчины сплетничают чаще.
3. Мужчины и женщины видят цвета по-разному. У женщин палитра цветов ярче и шире.
4. Мужчины имеют более развитое туннельное зрение. При этом женщины превзошли мужчин в периферическом зрении.
5. Кожа мужчин стареет медленнее из-за того, что они теряют меньше коллагена.
6. В среднем мужское тело состоит на 12% из жира.
7. Кожа мужчин примерно в 10 раз менее чувствительна, чем у представительниц прекрасного пола.
8. Мужской иммунитет слабее женского из-за высокого уровня тестостерона и низкой выработки антител. Поэтому крайне важно беречь здоровье мужчин.

Полезные для мужчин орехи

Фундук

Фундук благоприятно влияет на репродуктивную мужскую систему, улучшает и очищает кровь от холестерина, полезен для профилактики онкологии и просто идеален для спортсменов после серьезных физических нагрузок. За счет высокого уровня белка и железа, цинка, кобальта, калия и кальция позволяет снимать спазм артерий и предупреждать накопление на стенках холестерина. Это повышает приток крови к половым органам, стимулирует образование сперматозоидов, поддерживает образование тестостерона. 

Пекан

Это лидер по содержанию антиоксидантов, включая лютеин, бета-каротин, зеаксантин и эллаговую кислоту. Эти вещества способны бороться с раковыми клетками, включая поражение простаты и яичек. Компоненты ореха активно защищают клетки от негативных воздействий и повреждений, помогают иммунной системе уничтожать уже образовавшиеся трансформированные клетки. Пекан помогает укрепить сердце и сосуды, полностью очищает кровь, защищает от рака предстательной железы, прекрасно восстанавливает силы и увеличивает половое влечение.

Кешью

Кешью – это растительный источник Омега-3, токоферола, ниацина, тиамина и бета-каротина. Все они необходимы для мужской репродуктивной системы. Эти вещества стимулируют обменные процессы, сжигают холестерин, снимают воспаление, делают сперматозоиды более активными и жизнеспособными. Орех может защищать сосуды от отложений холестерина, снижает риск инфарктов, повышает выносливость.

Кедровый орех

Кедровые орехи восполняют дефицит цинка, фосфора, магния, кремния, содержат большое количество полезных аминокислот. Этот орех издавна использовался в качестве мощного афродизиака. Все из-за точечного воздействия на сосуды. В результате они становятся более эластичными, улучшается кровоток. Прекрасное средство для борьбы с эректильной дисфункцией.

Шарики из сыра, с беконом и фундуком

Ингридиенты:

Сливочный сыр – 220 гр.
Твёрдый сыр – 150 гр.
Бекон – 200 гр.
Фундук – 100 гр.

Способ приготовления:

1. Фундук перемалываем в блендере.
2. Полоски бекона раскладываем на пергаменте и жарим в духовке до образования румяной корочки.
3. Бекону даем остыть и перемалываем его в блендере.
4. Твёрдый сыр трём на мелкой тёрке.
5. Смешиваем твердый сыр со сливочным, добавляем по половине перемолотого фундука и бекона.
6. Оставшийся фундук и бекон перемешиваем. Это будет обсыпка для шариков.
7. Из сыра скатываем шарики и обваливаем в обсыпке. Выкладываем на тарелку, по желанию украшаем.

Рецепты от Смакаты