9 сентября отмечают Международный день красоты. Этот праздник адресован каждому человеку без исключения. Этот день — напоминание о том, что истинная красота, внешняя и внутренняя, заключена в каждом из нас, и нам важно не забывать об этом. Красота — это не единственный способ спасти мир, но она точно помогает нам жить. И как в это день не вспомнить знаменитую фразу Достоевского – “Красота спасёт мир”.
Авторские заметки об орехах, сухофруктах и здоровом образе жизни
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/09/1691401250_gas-kvas-com-p-risunki-na-prazdnik-vsemirnii-den-krasoti-23-1000x1024.jpg)
Международный день красоты
9 сентября отмечают Международный день красоты. Этот праздник адресован каждому человеку без исключения. Этот день — напоминание о том, что истинная красота, внешняя и внутренняя, заключена в каждом из нас, и нам важно не забывать об этом. Красота — это не единственный способ спасти мир, но она точно помогает нам жить. И как в это день не вспомнить знаменитую фразу Достоевского – “Красота спасёт мир”.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/1688554621_bronk-club-p-pervoe-sentyabrya-starie-otkritki-pozdravl-49-1024x682.jpg)
1 Сентября
День Знаний или первое сентября — это важный день для всех школьников, студентов, учителей и их родителей. В этот день города и посёлки преображаются: улицы украшаются гирляндами и воздушными шарами, ученики надевают парадную форму и с улыбками на лицах отправляются в свои учебные заведения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/2f32722d70954de195f06f4ac7719021-1024x576.jpeg)
Ореховый Спас
Ореховый Спас – народное название церковного торжества в честь Спаса Нерукотворного отмечается 29 августа. Ореховый Спас – это последнее празднество уходящего лета, который считается днем благодарения Господу за урожай хлеба и орехов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/kuhnya-vo-vetname-1-1024x768.jpg)
Вьетнамская кухня
Вьетнамская кухня удивительным образом сохранила свою уникальность, несмотря на влияние соседних стран и европейских колонистов. В ней гармонично сочетаются элементы индийской, китайской, тайской и даже французской кулинарных традиций. Все эти влияния оставили свой след, но не изменили суть вьетнамской кухни — она остаётся одной из самых свежих и полезных в мире.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/ustlqorb445826-1024x683.jpg)
Испанская кухня
Испанская кухня славится своим разнообразием продуктов и высоким качеством приготовления блюд. Она объединяет в себе культурные традиции семнадцати регионов Испании и в каждой области свои фирменные блюда.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/greece_4.jpg)
Греческая кухня
Греки через века пронесли четыре главных секрета, которые лежат в основе большинства рецептов греческой кухни — простота приготовления, качественные продукты, использование знаменитого оливкового масла и обильное добавление трав и пряностей.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/fd50c336-9c83-44f8-9ae4-c6e8a19b23b0.jpg)
Международный день заботы о себе
24 июля ежегодно отмечается Международный день заботы о себе. Этот день придуман для того, что-бы максимально возможно разъяснить людям важность заботы о собственном здоровье.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/98e7d180-bebf-42fb-9ef1-8007f83ecad9-1024x576.jpg)
День дарения подарков
Все мы любим праздники, и у большинства людей праздники ассоциируются с подарками. И немногие знают, что есть праздник, который полностью посвящен презентам – День дарения подарков. Этот день отмечается 17 июля и дает возможность без причины или повода преподнести или получить ни к чему не обязывающий подарок. Мы хотим сделать этот день популярней, поэтому расскажем немного о нем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/9a8f03f4-d149-5603-9360-0ffcb74e1b90-1024x768.jpg)
Всемирный день шоколада
Любители сладкого 11 июля отмечают самый вкусный и сладкий день в году – Всемирный день шоколада. Изначально торжество задумывалось как небольшой кондитерский праздник в рамках страны. Однако любителям сладкого идея пришлась по вкусу, и эту дату начали отмечать во всем мире.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_2740_preview_r.v1-1024x683.jpg)
Мексиканская кухня
Мексиканская кухня это – уникальное сочетание тысячелетних традиций кулинарии индейцев Месоамерики с яркой средневековой испанской кухней. Традиционная кухня не отличается богатством ингредиентов, но это не ограничивает кулинаров в приготовлении аппетитных блюд, в которых всегда много мяса, овощей и пикантных специй.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/06/drazhefundukvbelom-1024x1024.jpg)
Орехи в глазури
В ближайшее время начинается пора экзаменов. Орехи в глазури могут стать прекрасным подспорьем для организма при нехватке сил в этот непростой период. Орехи способны придать бодрости, дать дополнительную энергию организму, ускорить работу мозга. А вкуснейшая глазурь поможет поднять настроение и вернуть хорошее расположение духа.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/main_article_foto.jpg)
Итальянская кухня
Изысканные ароматы, пряности, травы, вкуснейшие сыры, благородное вино — это то, без чего невозможно представить итальянскую кухню. В Италии царит настоящий культ еды. Там ее любят и умеют правильно готовить. Итальянцы знают толк в изысканной еде и всегда найдут время на вкуснейший обед или ужин за бокалом вина.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/post_5a184019d8192-1024x576.jpg)
Интересные факты про орехи
Мы собрали некоторые малоизвестные и довольно занимательные факты про орехи, которые могут быть познавательны для многих людей.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/w2jdo.png)
Международный день чая
Чай – это самый употребляемый напиток в мире. Ароматный напиток настолько популярен, что в календаре праздников ему посвящены сразу две даты: первый день чая — 15 декабря (назначен на международных общественных форумах в Мумбае в 2004 году), второй — 21 мая (провозглашен Генассамблеей ООН в 2019 году).
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/imgpreview-1-1024x576.jpg)
Французская кухня
Один из главных подходов французов к питанию — наслаждение от эстетики и вкуса блюд, от самого процесса приема пищи. Еда становится не самой целью, а способом получить дополнительное удовольствие и радость от жизни.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/s1200.jpg.bb3ee2a77264ac500cc7db9e46fcf979-1024x819.jpg)
Пасха
В этом году 5 мая православные верующие отмечают один из главных религиозных праздников – Пасху. Второе название этого праздника – Светлое Воскресение.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/yaponskaya_kuhnya_9-1024x682.jpg)
Японская кухня
Японская кухня – это искусство, олицетворяющее баланс, изысканность и уважение к продуктам. Считается, что секрет популярности японской кухни состоит в свежести продуктов, лёгкости и сохранении баланса вкусов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/1663616774_3-mykaleidoscope-ru-p-indiiskaya-yeda-instagram-3-1024x942.jpg)
Индийская кухня
Индийская кухня настолько многогранна и разнообразна, что за один визит в Индию едва ли удастся попробовать хотя бы десятую часть всех национальных блюд. В каждом штате представлен уникальный и огромный выбор блюд, которые можно попробовать только в этом регионе.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/8ba46a7098022a893885d8a67c5951af-897x1024.jpg)
Новинки
В нашем каталоге появились новые товары, с которыми мы хотим вас познакомить поближе.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/03042023-1024x683.jpg)
Всемирный день здоровья
Ежегодно 7 апреля, в день создания ВОЗ, отмечается Всемирный день здоровья. Этот день призван привлечь внимание людей к важности заботы о здоровье и здоровому образу жизни. Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/438597_size2.jpg)
Католическая Пасха
Католическая Пасха или Воскресение Христово – главный христианский праздник. В этот день верующие отмечают победу жизни над смертью, добродетели над злом, а также переход от греховной земной к вечной жизни
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/240d5709e94d457a8b8477ba5603b5e0-1024x1024.jpg)
Продукты для похудения
Приближается летний сезон и многие прекрасные дамы, и не только дамы, ломают голову как сбросить неожиданно появившиеся, в самых ненужных местах, лишние килограммы. Ведь многим во время пляжного сезона очень хочется блистать великолепной фигурой и ловить завистливые взгляды окружающих. Что же делать если злобная стрелка на весах упорно показывает совсем не ту цифру, которую хочется увидеть?
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/c1e6e467bc1129ee476738914445ee0c-1024x731.jpeg)
Китайская кухня
Китайская кухня известна по всему миру, сложно отыскать место где о ней бы не слышали. Это не удивительно, так как китайская кухня имеет самую многовековую историю и овеяна романтическим ореолом экзотического Китая. Как и медицина, культура и все сферы жизни в Китае, она неразрывно связана с древней философией.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/1642014215_59-almode-ru-p-futazh-8-marta-63-1024x576.jpg)
8 Марта
8 Марта – праздник весны, красоты и нежности! В этот день мы отмечаем красоту, силу и мудрость женщин, которые делают наш мир лучше и ярче. 8 марта – это замечательный праздник, который напоминает нам о том, что женщины – это не только наши любимые и близкие, но и сильные, талантливые и мудрые личности.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/klassicheskii-sacivi_1604659863_15_max.jpg)
Кавказская кухня
Кавказская кухня – это уникальное кулинарное явление, которое объединяет множество народов и культур. Родиной кавказская кухня является обширный регион от Армении и Грузии до Азербайджана, Дагестана и Чечни. Она отличается своей самобытностью, разнообразием вкусов и ароматов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/9b40c21be610d898af3a7c61d6aa8408.jpg)
День Защитника Отечества
23 февраля традиционно отмечается День Защитника Отечества, праздник приуроченный ко дню воинской славы. Сегодня многие считают День защитника Отечества не только днём рождения Красной армии, но и днём настоящих мужчин вне зависимости от их рода деятельности или возраста.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/file23936-1024x640.jpg)
День святого Валентина
День святого Валентина – это особый праздник, когда мы можем выразить свою любовь и заботу о близких нам людях. В этот день мы хотим поделиться с нашими близкими частичкой тепла и нежности, а также сделать их жизнь немного слаще.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_295598852_wysbgs.jpg)
Джекфрут
Сегодня мы расскажем про экзотическую новинку нашего каталога – джекфруте, который набирает все большую популярность в мире в последние годы. Он выращивается в тропических регионах Юго-Восточной Азии, таких как Индонезия, Малайзия, Таиланд, Индия, южные регионы Китая.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/dried-fruits-white-background_2880x1800-1024x640.jpg)
История возникновения сухофруктов
Сухофрукты – это высушенные на солнце или в специальных сушилках фрукты, сохранившие все свои полезные свойства и витамины. Сушеные фрукты являются популярным продуктом питания и используются в кулинарии в различных десертах, выпечке и просто как перекус.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/orekhi-fistashki-mindal-1536x959-1-1024x639.jpg)
История возникновения орехов
Орехи являются одним из самых популярных и любимых продуктов во всем мире. Они не только вкусны, но и полезны для здоровья, так как содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Сегодня мы расскажем об истории появления орехов в рационе человека и интересных исторических фактах связанных с орехами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/dry-fruits-1024x592.jpg)
Разгрузочные дни после праздников
Праздничный период часто сопровождается изобилием еды и напитков, что может привести к чрезмерному питанию и перегрузке организма. Поэтому, после праздников многие из нас сталкиваются с неприятными последствиями в виде лишнего веса и дискомфорта в желудке. Разгрузочные дни с орехами и сухофруктами могут быть отличным способом вернуть себе чувство легкости и энергии.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/og_og_1524296095237866540-1024x536.jpg)
Супы с орехами
Супы – это неотъемлемая часть нашей кухни. Они насыщают наш организм полезными веществами и дают заряд энергии на весь день. Но иногда стандартные супы надоедают и хочется чего-то нового и необычного. Именно для таких случаев мы предлагаем вам попробовать приготовить супы с орехами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/10097.970.jpg)
Рождественские традиции
Рождество – это самый светлый и радостный праздник, который с нетерпением ждут дети и взрослые. В этот день все мечтают о чуде и верят в исполнение своих желаний. В этот день люди по всему миру собираются вместе, чтобы отметить рождение Иисуса Христа.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/novyi-god-prazdnik-oreshki-podarok-vetki-eli-1024x410.jpg)
Новый год
Новый год– это самый любимый праздник большинства взрослых и детей. С нетерпением, волнением и радостью люди ждут наступления торжественной ночи. Подготовка к празднику начинается заранее, и к концу декабря уже вовсю сверкают огнями улицы городов, а в каждом доме стоит наряженная елка.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/post_5c1c93e75144b-1024x697.jpg)
Католическое Рождество
Католическое рождество – это время радости, надежды и любви. В этот день верующие отмечают дар Христа миру, который явился для спасения человечества. Отмечая рождество, католики обращаются к ценностям семьи, мира и милосердия, помня о благости и духовности, которые приносит этот праздник.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/ananas_obezv_kons_ss_miks_kubiki-1024x1024.jpg)
Дефицит витаминов зимой
Зимой наш организм сталкивается с дефицитом витаминов, особенно витаминов группы В и витамина D. Этот дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как усталость, слабость, снижение иммунитета и даже депрессия. В этот период можно восполнить недостаток полезных веществ с помощью различных сухофруктов и цукатов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/smakatamakovaya-1024x1024.jpg)
Продукты для выпечки
Для многих из нас новогодний период ассоциируется с детством, школьными каникулами, и вкусными запахами выпечки из кухни при пробуждении. Мы решили поделиться с вами самыми интересными рецептами, с использованием нашей продукции.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/dry-fruits-1024x592.jpg)
Продукты полезные для спортсменов
Рацион спортсмена должен содержать как можно больше разнообразных витаминов и минералов. Обеспечить организм этими необходимыми элементами помогут орехи и сухофрукты. Это натуральный продукт, который не содержит вредной химии, просто незаменимый для тех, кто профессионально занимается спортом или хочет просто поддерживать свое тело в тонусе и в хорошей физической форме.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/643e946951fd3-1024x684.jpg)
Семена в народной медицине
Мы продолжаем делится с вами интересными и полезными рецептами народной медицины. Сегодня мы расскажем о пользе разнообразных семян и их применении для лечения множества болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/otkrytka-pozdravlenie-s-mezhdounarodnym-mouzhskim-dnyom-1024x1024.jpg)
Международный мужской день
19 ноября отмечается праздник, о котором известно далеко не всем, – Международный мужской день. Этот праздник существует уже более 20 лет и празднуется более чем в 70 странах мира.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/2e55d30b8d495f48f77ac35ef8110a71-1024x683.jpg)
Чай и сладости
Долгими холодными и промозглыми вечерами очень приятно согреться чашечкой ароматного чая. А с дополнением к этому напитку чего-нибудь сладенького ваш отдых станет просто изумительным и все заботы тревоги отойдут на второй план.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/1637899997_88-pro-dachnikov-com-p-orekh-foto-98-1024x683.jpg)
Орехи в народной медицине продолжение
Мы продолжаем рассказывать вам об использовании орехов в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов и болезней.
Обратите внимание что орехи — высокогистаминный продукт, который, в больших количествах, может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, несмотря на всю пользу, употреблять их следует в меру.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/recept-61415-1240x827-1-1024x683.jpg)
Горячие напитки
Долгими осенними вечерами, когда за окном дует холодный ветер и дождь стучит по стеклу, так приятно согреться чашкой вкусного и горячего напитка.
Мы собрали самые интересные рецепты горячих напитков и хотим поделиться с вами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/1663756506_3-mykaleidoscope-ru-p-ekzoticheskie-sukhofrukti-yeda-oboi-10-1024x640.jpg)
Сухофрукты в народной медицине
Сухофрукты — это очень питательное и полезное лакомство. В одном ломтике сушеного фрукта может содержаться практически столько же минеральных веществ и витаминов, сколько в целом плоде. Сегодня мы расскажем о применении сухофруктов в лекарственных целях в народной медицине.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/1667151319_19-almode-ru-p-krasivie-kartinki-s-dnem-materi-2023-21-1024x724.jpg)
День матери
Дорогие наши мамы, поздравляем вас с Днем матери и желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта. Пускай каждая минута жизни будет наполнена любовью и радостью! Пусть дети радуют успехами и заботой!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/eda-orehi-kashtany-kakao-boby-mindal-a-1126594-1024x640.jpg)
Орехи в народной медицине
Осенью начался сезон слякоти, холодных ветров и разгар простудных заболеваний. Мы решили рассказать как используются орехи в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов и болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/kartinki-s-dnem-uchitelya-37-1024x724.jpeg)
День Учителя
В начале октября отмечают свой профессиональный праздник учителя. От всей души поздравляем их с этим праздником и желаем всегда сохранять в душе любовь к своей трудной, но такой важной и нужной профессии педагога. Пусть сил прибавляют вам любовь и уважение ваших учеников, гордость за их успехи и достижения, в которых немало и вашей заслуги. Огромный вам земной поклон за ваш непростой и интересный труд. Только человек,
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/1d0af189117d173e5d3d18b3424f26ae-1024x686.jpeg)
Консервация
Осенью, когда собран урожай, наступает пора консервации запасов на зиму. Многие хозяйки, помимо традиционных овощей и фруктов, придумывают новые оригинальные и необычные рецепты для закатки. Мы собрали самые интересные из них и хотим поделиться с вами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/orexi-1024x683.jpg)
Полезные орехи для детей, продолжение
В осенний период, неокрепшему детскому организму, требуется дополнительная порция полезных веществ. Один из лучших вариантов обеспечить ребенка ими – включить в рацион питания орехи.
Мы продолжаем рассказывать об орехах, которые способны обеспечить полезными веществами и витаминами, в это непростое для растущих организмов время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/depositphotos_516874550_xl_1636724952-1280x640-1-1024x512.jpeg)
Рецепты
Разнообразные рецепты от Смакаты, с использованием товаров из нашего каталога.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/nuts-1024x683.jpg)
Полезные орехи для детей
В сентябре наступает пора учёбы в школах и институтах. В этот период нагрузки для растущего организма повышаются, а иногда и становятся запредельными. Мы собрали самые полезные орехи, которые способны помочь поддержать здоровье, усилить внимание и концентрацию, и получить дополнительную энергию в учебе и спорте, в это непростое для маленьких вундеркиндов время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/08/ananas_tsilindrami_ispr-1024x1024.jpg)
Цукаты для похудения
Цукаты — кусочки фруктов, ягод и овощей, которые сварены в сахарном сиропеи высушены в духовом шкафу. Цукаты готовят из самых разные плодов: ананаса, дыни, яблок, моркови, цитрусовых, помело, ягод, имбиря, кабачка, папайи, кокоса, кумквата и пр.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/f_62542f8b51a05-1024x683.jpg)
Как и зачем активировать орехи?
Орехи – источник большого количества растительного белка и полезных жиров, универсальный перекус для тех, кто старается придерживаться здорового питания, а также вкусная и питательная добавка к другим блюдам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/ccb9c6b3efea675651c3e3bab3318ae2-1024x683.jpg)
Корица
Восхитительный аромат корицы поражает воображение и вызывает у каждого из нас ощущения тепла и уюта. Когда-то ее так ценили, что за нее сражались. Она использовалась в качестве валюты и почиталась как мощный афродизиак.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/1678253645_bogatyr-club-p-vanilnoe-morozhenoe-foni-krasivo-5-1024x683.jpg)
Мороженое
Мороженое можно смело назвать одним из самых популярных десертов в мире. Его любят и готовят на всех континентах. Изобретённый ещё в незапамятные времена, этот десерт сейчас пользуется популярностью во всех странах, причём не только в тех, где обычно царит жаркая погода.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/4b55994cd42da48c7a24c0a00095f40f-1024x683.jpg)
Смузи
Смузи — это фруктовый или овощной коктейль, взбитый блендером до однородного состояния. Все сторонники правильного питания и здорового образа жизни активно включают в свой рацион эти полезные коктейли, которые насыщают организм полезными элементами и витаминами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/den-nezavisimosti.jpg)
3 Июля
Каждый год 3 июля наша страна отмечает главный государственный праздник ‒ День Независимости Республики Беларусь. В канун главного государственного праздника хотим пожелать счастья, здоровья, благополучия Вам и Вашим близким! Пусть над головой всегда будет чистое мирное небо, а каждый день будет наполнен радостью и душевным теплом!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/orekh_pekan-1024x1024.jpg)
Пекан
Пекан содержит много полезных для организма человека органических соединений и микроэлементов: витамины B4, Е, С B3, B5, калий, фосфор, магний, кальций, марганец. В составе ореха пекан много жирных кислот Омега-3.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/mango_s_sakharom_ispr-2-1024x1024.jpg)
Манго
Манго является одним из самых вкусных и очень ароматных фруктов, которое наверняка каждому удалось хоть раз в жизни попробовать. Нежная и ароматная мякоть манго содержит невероятно большое количество витаминов и минералов, что объясняет тот факт, что по объему потребления этот фрукт превышает количество поедаемых в мире бананов и яблок.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/arakhs_blansh_ispr-1024x1024.jpg)
Арахис
Арахис – одна из самых популярных сельскохозяйственных культур в мире. Этот продукт недорог, богат белками и жирами, приятен на вкус, поэтому его охотно употребляют в пищу на всех континентах. Мы собрали самые интересные факты об арахисе, известные далеко не всем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/keshyu_ww_450-1024x1024.jpg)
Кешью
В состав кешью входят жирорастворимые витамины E и K, водорастворимые — C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9, минералы — кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен, а также ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9. По содержанию калия, магния и железа кешью лидируют среди других орехов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/kazinakismakata-1024x1024.jpg)
Козинаки
Козинаки являются любимым лакомством многих сладкоежек, которые хотят получать от еды не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Ведь козинаки не только питательны и вкусны, они еще и обладают целым рядом полезных свойств, о которых мы сегодня расскажем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/pomelo_sushyenoe_s_sakharom-1-1024x1024.jpg)
Помело
Помело — это кисло-сладкий тропический цитрусовый плод. Содержит большое количество витаминов С, A B1, B2, B5,а также минеральных веществ железо, фосфор, натрий, калий и кальций, большое количество фолиевой кислоты.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/funduk_ochishchennyy_ispr-1024x1024.jpg)
Орехи для вегетерианцев
Чтобы утолить «белковый голод», взрослому человеку достаточно съедать не менее 300 г орехов в день. Протеины, содержащиеся в них, сбалансированы, а состав близок к тканям человека, поэтому такая еда позволяет не включать в питание продукты с животными белками.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/ananasobezvkonsss_tsilindriki_-1-1024x1024.jpg)
Весенний авитаминоз
За зиму из-за длительных холодов, малого количества солнца, дефицита свежих ягод и овощей, резервы нашего организма истощаются. В этот период организму особенно требуется поддержка в виде витаминов и прочих полезных веществ.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/semena_lna_ispr-1024x1024.jpg)
Диетические продукты
Пляжная пора всё ближе, и многие задумываются о похудении. Мы собрали список интересных продуктов, которые помогут вам скинуть ненавистные лишние килограммы и приблизиться к желанным формам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/kofe-mehmet-efendi-1.jpg)
Кофе
У нас в продаже имеется турецкий кофе Kurukahveci Mehmet Efendi. Это давно известная марка кофе с богатой и интересной историей. Мы решили рассказать некоторые интересные факты про эту прославленную компанию и про кофе в целом.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/02b1fa5a2e1ccc86e99f74c89717ff44-1024x682.jpg)
Чистый четверг и Пасха
Чистый или Великий четверг — христианский праздник, который отмечают в последний четверг перед Пасхой.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/07b-1024x704.jpg)
Вербное Воскресенье и Великий Пост
Вербное воскресенье – праздник, который отмечают за неделю до Пасхи с самых первых веков христианства.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/yablok_sushenye-1024x1024.jpg)
Сухофрукты для диеты
Полезны сухофрукты для похудения тем, что, даже обладая высокой калорийностью, они, тем не менее, не способствуют набиранию веса, но замечательно утоляют голод. Употребление их в небольших количествах способствует не только получению полезных веществ в достаточной мере, но и снижению веса и сохранению стройности.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/closeup-of-a-red-guava-cut-in-half-in-the-background-several-guavas-picture-id1224636159-1024x614.jpg)
Гуава
Гуава является тропическим плодом, но его часто называют и фруктом, и даже ягодой. Он обладает изысканным ароматом и необычным вкусом. В народе гуаву называют тропическим яблоком.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/66.jpg)
8 Марта
Милые дамы, поздравляем вас с праздником весны и красоты — 8 Марта! Оставайтесь такими же лучезарными и очаровательными женщинами, истинными эталонами красоты и обаяния.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/ymehrj4t8unnbrrasft7bckqdqe-1920-1024x640.jpg)
23 февраля
Каждый год 23 февраля отмечают День защитника Отечества, любимый всеми мужчинами праздник, который является неотъемлемой частью истории. Мы собрали самые полезные орехи для мужского организма.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/347563342_w640_h640_valentinka_val___day_cards-768x768-1.jpg)
День Святого Валентина
День Святого Валентина отмечается ежегодно 14 февраля в большинстве стран мира: уже более полутора тысяч лет миллионы людей в этот день признаются друг другу в любви. В праздник всех влюбленных у большинства людей мысли сосредоточены на романтике, приятных мелочах и подарках.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/boby-1024x1024.jpg)
Бобы
Бобы являются продуктом питания человека вот уже не одну тысячу лет. При каждодневном употреблении около 150 грамм бобовых, содержание холестерина в крови значительно понизится, а при регулярном употреблении бобов в пищу в небольших количествах, содержание холестерина нормализуется на долгое время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/kumkvat-1024x1024.jpg)
Кумкват
Родом кумкват из Юго-Восточной Азии. Сегодня деревья кумквата произрастают на плантациях Китая, Японии, США, Филиппин и Тайваня. При этом кумкват бьёт рекорды среди своих собратьев по содержанию полезных веществ. Кумкват едят целым, не очищая от шкурки, по вкусу он напоминает нечто среднее между мандарином и апельсином.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/1059601187_0_156_3000_1844_1920x0_80_0_0_899664578a449a4ef50b26808239c249-1024x576.jpg)
Крещение Господне
Крещение Господне, или Богоявление – это один из самых важных православных праздников, который соединил в себе христианскую суть и народные традиции.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/novyj-god-nastroenie-prazdnik-elka-igrushki-girlyanda-ogni-svecha-1024x686.jpg)
Старый Новый Год
Старый Новый Год — это праздник, который отмечают в ночь с 13 на 14 января. Его еще одно название — православный или ортодоксальный Новый год.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/s1200-1024x951.jpg)
Рождество Христово
Это самый чудесный и волшебный день в году. В светлый праздник Рождества желаем вам добра и счастья, благополучия и уюта вашему дому, душевной теплоты, взаимопонимания и поддержки в семье. Пусть жизнь ваша будет мирной, спокойной, счастливой!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/tree-branch-winter-plant-flower-decoration-green-golden-evergreen-holiday-botany-nut-christmas-fir-christmas-tree-season-conifer-christmas-decoration-spruce-gold-needles-xmas-pine-family-woody-plant-l-1024x682.jpg)
Новый Год
Новый год– это самый любимый праздник большинства взрослых и детей, ведь в ночь с 31 декабря на 1 января случаются самые настоящие чудеса! Это единственный праздник, который практически в один день отмечает весь мир.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/623177a03c995f857edaa8b219b55b2f-1024x1024.jpg)
Орехи полезные для диеты
Орехи — настоящий кладезь полезных жиров, растительного белка и витаминов, и они способны зарядить энергией на несколько часов. Они вкусные и сытные, подходят для любого типа питания — от веганства до кетодиеты, их можно добавлять в самые разные блюда или есть отдельно в качестве питательного перекуса.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/kakao-748x1024.jpg)
Какао
Какао – один из любимых продуктов множества детей и взрослых, горячую чашечку которого так приятно выпить в холодную зимнюю пору.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/mindal_ochishchennyy_nps-1024x1024.jpg)
Полезные вещества зимой
Сегодня мы расскажем о полезных зимой орехах, которые либо совсем не содержат сахар, либо содержание сахара в них минимально, а содержание других витаминов и других полезных веществ очень велико.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/ananas_obezv_kons_ss_miks_kubiki-1024x1024.jpg)
Витамины зимой
Мы собрали для вас цукаты и сухофрукты, которые кроме прекрасного вкуса, содержат весь необходимый набор витаминов и минералов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/smakatamakovaya-1024x1024.jpg)
Продукты для выпечки
Свежую выпечку любят все! У каждой настоящей хозяйки найдется в арсенале несколько фирменных рецептов вкусной и ароматной выпечки.
В нашем каталоге есть множество товаров, которые могут помочь этим талантливым мастерицам в создании блюд с новыми интересными ингридиентами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/pastakeshyu250g-1024x1024.jpg)
Арахисовая Паста
Арахисовая паста содержит множество полезного для нашего организма: антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6, Омега-9, Омега-3, витамины В1,В2, А,Е, РР, минеральные вещества железо, цинк, магний, кальций, калий, фосфор, йод, селен.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/kunzhutcherny-1024x1024.jpg)
Кунжут
Кунжут славится своими лечебными свойствами. Он богат цинком, железом, магнием, фосфором, кальцием, калием, а также витаминами А, витаминами группы В, С, Е. Основная польза кунжута заключается в снижении уровня холестерина, борьбе с воспалительными
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/brazilskiy-1-1024x1024.jpg)
Бразильский орех
Бразильский орех повышает иммунитет, является профилактикой респираторных заболеваний, улучшает состояние костной ткани, улучшает обмен веществ, помогает быстрее выводить из организма токсины, ускоряет метаболизм, повышает выносливость и восприимчивость к нагрузкам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/finikidegletnour-1-1024x1024.jpg)
Финики
Финики богаты медью, железом, магнием, цинком, марганцем, калием, кальцием и витаминами А, С, В1, В2, В6. В их составе присутствуют 23 вида аминокислот, которые отсутствуют в большинстве фруктов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/inzhir_sushenyy_baglama_2-1024x1024.jpg)
Инжир
Инжир — это источник белков, сахара, кислот, витаминов С, В1, В2, Е, РР, натрий, калий, магний, фосфор. Регулярное употребление этого продукта улучшает работу желудка, почек.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/3134c868df2afadd9dc53df96612c3f7-1024x683.jpg)
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/korobka2-1024x1024.jpg)
День Учителя
Дорогие учителя, поздравляем вас с профессиональным праздником!
Благодарим вас за вашу доброту, терпение, заботу и бесконечное понимание. Хотим пожелать вам крепкого здоровья, больше радости в жизни, личного благополучия, достойной зарплаты и хороших, благодарных, любящих учеников.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/aloe-1024x1024.jpg)
Алоэ вера
Алоэ вера является одним из немногих растений, которые отмечены высоким содержанием витаминов А, С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, фолиевой кислоты и холином. Содержит около 20-ти минералов – железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий, селен, хром и т.д. Около 22-х аминокислот, 8 из которых считаются просто незаменимыми для нашего здоровья.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/imbir_ispr_1x.jpg)
Имбирь
Впервые имбирь обнаружили в предгорьях северной Индии более 5000 лет назад. На санскрите его называли «рогатый корень», когда имбирь стал более известен, ему придумывали множство новых поэтичных названий: Корень жизни, Золотой воин, Меч самурая.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/9b263c366784f355c1c3b61460da8fa3-1-1024x683.jpg)
Клюква
Клюква исключительно полезна для здоровья благодаря высокой концентрации витаминов С, группы В, РР и К1. По количеству этих веществ клюква не уступает цитрусовым, капусте и землянике. В ягодах также содержится большой запас калия, фосфора, кальция, железа, йода и магния.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/chaychernyylistovoypuervmandarine-1024x1024.jpg)
Новинки чая
В нашем каталоге появилось множество разнообразных сортов чая на любой вкус. В этой статье мы решили немного подробнее рассказать о наиболее интересных и необычных новинках.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/orehi_1-1-1024x683.jpg)
День знаний
1 Сентября, в День Знаний, заканчивается лето и начинается школьная пора. Накануне этого праздника мы собрали небольшую подборку фактов про самые полезные орехи для детского и взрослого орагнизма.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/fistashka_naturalnaya_ispr-1024x1024.jpg)
Фисташки
Фисташки – настоящий кладезь полезных веществ. Фисташки содержат больше калия, чем другие орехи, а это помогает замедлить выработку гормона стресса – кортизола.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/kazinakismakata-1024x1024.jpg)
Восточные сладости
Восточные сладости овеяны множеством загадочных легенд и опутаны кучей интересных исторических фактов. Мы собрали несколько самых интересных из них для вас.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/tutovniksushenyy-1024x1024.jpg)
Тутовник
Шелковица богата сахарозой, железом, калием, витаминами В1, В2, С, РР и служит источником природных антиоксидантов. Польза ягод несомненна. Они обладают желчегонным, мочегонным действием, противовоспалительным действием.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/makadamiya-1-1024x1024.jpg)
Макадамия
Макадамия – кладезь ценных питательных веществ. Этот орех помогает выводить из организма холестерин, он является источником кальция и других минеральных веществ.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/depositphotos_4810705_xl-2015-1024x798.jpg)
Ананас
В Южной и Центральной Америке ананас считается самым целебным растением. Стебель и мякоть ананаса можно использовать в качестве компресса на раны и травмы для уменьшения воспаления, 250 грамм ананаса обеспечивает более половины рекомендуемой суточной дозы витамина С
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/gretskiy-1024x1024.jpg)
Грецкий орех
Польза грецких орехов для здоровья неоспорима. Высокое содержание здоровых жиров, белка, клетчатки, витаминов и минералов делают эти орешки вкусным и натуральным лекарством от многих болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/mindal_ochishchennyy_nps-1024x1024.jpg)
Миндаль
Те, кто объявили миндаль орехом, сильно погорячились. Миндаль – это очищенные ядра семян кустов или деревьев семейства розоцветных. Если по-простому, миндаль ближе всего к сливам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/kedr-2-1024x1024.jpg)
Кедр
Ядрышки кедровых орехов превосходят все виды орехов по вкусовым качествам, пользуются огромным спросом по всему миру.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/d8eb535453a552168e885ca6b10210a0-1024x843.jpg)
Папайа
Папайя содержит около 300% от рекомендуемой дневной нормы витамина С, который известен своей способностью бороться с инфекциями, а также витамин А для здоровья кожи, слизистых оболочек и зрения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/chto-takoe-kokos-i-kak-on-vyglyadit.jpg)
Кокос
Кокосовые орехи – удивительные плоды: они могут долго плыть по морю, а достигнув берега, укорениться и прорасти за тысячи километров от места своего рождения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/funduk_ochishchennyy_ispr-1024x1024.jpg)
Фундук
Часто фундук путают с лещиной, её диким прародителем, но у лещины орехи мелкие и менее ароматные. Фундук еще имел название «ломбардский», или «ламбертов орех».
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/05/vinogradsushenyyizyumzolotoy-1-1024x1024.jpg)
Изюм
Изюм великолепно заменяет сладости, имеет широкую область применения в кулинарии и народной медицине, а также оказывает положительное укрепляющее воздействие на организм человека.
1 Сентября
День Знаний или первое сентября — это важный день для всех школьников, студентов, учителей и их родителей. В этот день города и посёлки преображаются: улицы украшаются гирляндами и воздушными шарами, ученики надевают парадную форму и с улыбками на лицах отправляются в свои учебные заведения.
Ореховый Спас
Ореховый Спас – народное название церковного торжества в честь Спаса Нерукотворного отмечается 29 августа. Ореховый Спас – это последнее празднество уходящего лета, который считается днем благодарения Господу за урожай хлеба и орехов.
Вьетнамская кухня
Вьетнамская кухня удивительным образом сохранила свою уникальность, несмотря на влияние соседних стран и европейских колонистов. В ней гармонично сочетаются элементы индийской, китайской, тайской и даже французской кулинарных традиций. Все эти влияния оставили свой след, но не изменили суть вьетнамской кухни — она остаётся одной из самых свежих и полезных в мире.
Испанская кухня
Испанская кухня славится своим разнообразием продуктов и высоким качеством приготовления блюд. Она объединяет в себе культурные традиции семнадцати регионов Испании и в каждой области свои фирменные блюда.
Греческая кухня
Греки через века пронесли четыре главных секрета, которые лежат в основе большинства рецептов греческой кухни — простота приготовления, качественные продукты, использование знаменитого оливкового масла и обильное добавление трав и пряностей.
Международный день заботы о себе
24 июля ежегодно отмечается Международный день заботы о себе. Этот день придуман для того, что-бы максимально возможно разъяснить людям важность заботы о собственном здоровье.
День дарения подарков
Все мы любим праздники, и у большинства людей праздники ассоциируются с подарками. И немногие знают, что есть праздник, который полностью посвящен презентам – День дарения подарков. Этот день отмечается 17 июля и дает возможность без причины или повода преподнести или получить ни к чему не обязывающий подарок. Мы хотим сделать этот день популярней, поэтому расскажем немного о нем.
Всемирный день шоколада
Любители сладкого 11 июля отмечают самый вкусный и сладкий день в году – Всемирный день шоколада. Изначально торжество задумывалось как небольшой кондитерский праздник в рамках страны. Однако любителям сладкого идея пришлась по вкусу, и эту дату начали отмечать во всем мире.
Мексиканская кухня
Мексиканская кухня это – уникальное сочетание тысячелетних традиций кулинарии индейцев Месоамерики с яркой средневековой испанской кухней. Традиционная кухня не отличается богатством ингредиентов, но это не ограничивает кулинаров в приготовлении аппетитных блюд, в которых всегда много мяса, овощей и пикантных специй.