Гуава является тропическим плодом, но его часто называют и фруктом, и даже ягодой. Он обладает изысканным ароматом и необычным вкусом. В народе гуаву называют тропическим яблоком.
Авторские заметки об орехах, сухофруктах и здоровом образе жизни
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/09/1691401250_gas-kvas-com-p-risunki-na-prazdnik-vsemirnii-den-krasoti-23-1000x1024.jpg)
Международный день красоты
9 сентября отмечают Международный день красоты. Этот праздник адресован каждому человеку без исключения. Этот день — напоминание о том, что истинная красота, внешняя и внутренняя, заключена в каждом из нас, и нам важно не забывать об этом. Красота — это не единственный способ спасти мир, но она точно помогает нам жить. И как в это день не вспомнить знаменитую фразу Достоевского – “Красота спасёт мир”.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/1688554621_bronk-club-p-pervoe-sentyabrya-starie-otkritki-pozdravl-49-1024x682.jpg)
1 Сентября
День Знаний или первое сентября — это важный день для всех школьников, студентов, учителей и их родителей. В этот день города и посёлки преображаются: улицы украшаются гирляндами и воздушными шарами, ученики надевают парадную форму и с улыбками на лицах отправляются в свои учебные заведения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/2f32722d70954de195f06f4ac7719021-1024x576.jpeg)
Ореховый Спас
Ореховый Спас – народное название церковного торжества в честь Спаса Нерукотворного отмечается 29 августа. Ореховый Спас – это последнее празднество уходящего лета, который считается днем благодарения Господу за урожай хлеба и орехов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/kuhnya-vo-vetname-1-1024x768.jpg)
Вьетнамская кухня
Вьетнамская кухня удивительным образом сохранила свою уникальность, несмотря на влияние соседних стран и европейских колонистов. В ней гармонично сочетаются элементы индийской, китайской, тайской и даже французской кулинарных традиций. Все эти влияния оставили свой след, но не изменили суть вьетнамской кухни — она остаётся одной из самых свежих и полезных в мире.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/08/ustlqorb445826-1024x683.jpg)
Испанская кухня
Испанская кухня славится своим разнообразием продуктов и высоким качеством приготовления блюд. Она объединяет в себе культурные традиции семнадцати регионов Испании и в каждой области свои фирменные блюда.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/greece_4.jpg)
Греческая кухня
Греки через века пронесли четыре главных секрета, которые лежат в основе большинства рецептов греческой кухни — простота приготовления, качественные продукты, использование знаменитого оливкового масла и обильное добавление трав и пряностей.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/fd50c336-9c83-44f8-9ae4-c6e8a19b23b0.jpg)
Международный день заботы о себе
24 июля ежегодно отмечается Международный день заботы о себе. Этот день придуман для того, что-бы максимально возможно разъяснить людям важность заботы о собственном здоровье.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/98e7d180-bebf-42fb-9ef1-8007f83ecad9-1024x576.jpg)
День дарения подарков
Все мы любим праздники, и у большинства людей праздники ассоциируются с подарками. И немногие знают, что есть праздник, который полностью посвящен презентам – День дарения подарков. Этот день отмечается 17 июля и дает возможность без причины или повода преподнести или получить ни к чему не обязывающий подарок. Мы хотим сделать этот день популярней, поэтому расскажем немного о нем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/9a8f03f4-d149-5603-9360-0ffcb74e1b90-1024x768.jpg)
Всемирный день шоколада
Любители сладкого 11 июля отмечают самый вкусный и сладкий день в году – Всемирный день шоколада. Изначально торжество задумывалось как небольшой кондитерский праздник в рамках страны. Однако любителям сладкого идея пришлась по вкусу, и эту дату начали отмечать во всем мире.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_2740_preview_r.v1-1024x683.jpg)
Мексиканская кухня
Мексиканская кухня это – уникальное сочетание тысячелетних традиций кулинарии индейцев Месоамерики с яркой средневековой испанской кухней. Традиционная кухня не отличается богатством ингредиентов, но это не ограничивает кулинаров в приготовлении аппетитных блюд, в которых всегда много мяса, овощей и пикантных специй.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/06/drazhefundukvbelom-1024x1024.jpg)
Орехи в глазури
В ближайшее время начинается пора экзаменов. Орехи в глазури могут стать прекрасным подспорьем для организма при нехватке сил в этот непростой период. Орехи способны придать бодрости, дать дополнительную энергию организму, ускорить работу мозга. А вкуснейшая глазурь поможет поднять настроение и вернуть хорошее расположение духа.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/main_article_foto.jpg)
Итальянская кухня
Изысканные ароматы, пряности, травы, вкуснейшие сыры, благородное вино — это то, без чего невозможно представить итальянскую кухню. В Италии царит настоящий культ еды. Там ее любят и умеют правильно готовить. Итальянцы знают толк в изысканной еде и всегда найдут время на вкуснейший обед или ужин за бокалом вина.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/post_5a184019d8192-1024x576.jpg)
Интересные факты про орехи
Мы собрали некоторые малоизвестные и довольно занимательные факты про орехи, которые могут быть познавательны для многих людей.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/w2jdo.png)
Международный день чая
Чай – это самый употребляемый напиток в мире. Ароматный напиток настолько популярен, что в календаре праздников ему посвящены сразу две даты: первый день чая — 15 декабря (назначен на международных общественных форумах в Мумбае в 2004 году), второй — 21 мая (провозглашен Генассамблеей ООН в 2019 году).
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/imgpreview-1-1024x576.jpg)
Французская кухня
Один из главных подходов французов к питанию — наслаждение от эстетики и вкуса блюд, от самого процесса приема пищи. Еда становится не самой целью, а способом получить дополнительное удовольствие и радость от жизни.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/05/s1200.jpg.bb3ee2a77264ac500cc7db9e46fcf979-1024x819.jpg)
Пасха
В этом году 5 мая православные верующие отмечают один из главных религиозных праздников – Пасху. Второе название этого праздника – Светлое Воскресение.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/yaponskaya_kuhnya_9-1024x682.jpg)
Японская кухня
Японская кухня – это искусство, олицетворяющее баланс, изысканность и уважение к продуктам. Считается, что секрет популярности японской кухни состоит в свежести продуктов, лёгкости и сохранении баланса вкусов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/1663616774_3-mykaleidoscope-ru-p-indiiskaya-yeda-instagram-3-1024x942.jpg)
Индийская кухня
Индийская кухня настолько многогранна и разнообразна, что за один визит в Индию едва ли удастся попробовать хотя бы десятую часть всех национальных блюд. В каждом штате представлен уникальный и огромный выбор блюд, которые можно попробовать только в этом регионе.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/8ba46a7098022a893885d8a67c5951af-897x1024.jpg)
Новинки
В нашем каталоге появились новые товары, с которыми мы хотим вас познакомить поближе.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/04/03042023-1024x683.jpg)
Всемирный день здоровья
Ежегодно 7 апреля, в день создания ВОЗ, отмечается Всемирный день здоровья. Этот день призван привлечь внимание людей к важности заботы о здоровье и здоровому образу жизни. Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/438597_size2.jpg)
Католическая Пасха
Католическая Пасха или Воскресение Христово – главный христианский праздник. В этот день верующие отмечают победу жизни над смертью, добродетели над злом, а также переход от греховной земной к вечной жизни
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/240d5709e94d457a8b8477ba5603b5e0-1024x1024.jpg)
Продукты для похудения
Приближается летний сезон и многие прекрасные дамы, и не только дамы, ломают голову как сбросить неожиданно появившиеся, в самых ненужных местах, лишние килограммы. Ведь многим во время пляжного сезона очень хочется блистать великолепной фигурой и ловить завистливые взгляды окружающих. Что же делать если злобная стрелка на весах упорно показывает совсем не ту цифру, которую хочется увидеть?
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/c1e6e467bc1129ee476738914445ee0c-1024x731.jpeg)
Китайская кухня
Китайская кухня известна по всему миру, сложно отыскать место где о ней бы не слышали. Это не удивительно, так как китайская кухня имеет самую многовековую историю и овеяна романтическим ореолом экзотического Китая. Как и медицина, культура и все сферы жизни в Китае, она неразрывно связана с древней философией.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/03/1642014215_59-almode-ru-p-futazh-8-marta-63-1024x576.jpg)
8 Марта
8 Марта – праздник весны, красоты и нежности! В этот день мы отмечаем красоту, силу и мудрость женщин, которые делают наш мир лучше и ярче. 8 марта – это замечательный праздник, который напоминает нам о том, что женщины – это не только наши любимые и близкие, но и сильные, талантливые и мудрые личности.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/klassicheskii-sacivi_1604659863_15_max.jpg)
Кавказская кухня
Кавказская кухня – это уникальное кулинарное явление, которое объединяет множество народов и культур. Родиной кавказская кухня является обширный регион от Армении и Грузии до Азербайджана, Дагестана и Чечни. Она отличается своей самобытностью, разнообразием вкусов и ароматов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/9b40c21be610d898af3a7c61d6aa8408.jpg)
День Защитника Отечества
23 февраля традиционно отмечается День Защитника Отечества, праздник приуроченный ко дню воинской славы. Сегодня многие считают День защитника Отечества не только днём рождения Красной армии, но и днём настоящих мужчин вне зависимости от их рода деятельности или возраста.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/file23936-1024x640.jpg)
День святого Валентина
День святого Валентина – это особый праздник, когда мы можем выразить свою любовь и заботу о близких нам людях. В этот день мы хотим поделиться с нашими близкими частичкой тепла и нежности, а также сделать их жизнь немного слаще.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_295598852_wysbgs.jpg)
Джекфрут
Сегодня мы расскажем про экзотическую новинку нашего каталога – джекфруте, который набирает все большую популярность в мире в последние годы. Он выращивается в тропических регионах Юго-Восточной Азии, таких как Индонезия, Малайзия, Таиланд, Индия, южные регионы Китая.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/dried-fruits-white-background_2880x1800-1024x640.jpg)
История возникновения сухофруктов
Сухофрукты – это высушенные на солнце или в специальных сушилках фрукты, сохранившие все свои полезные свойства и витамины. Сушеные фрукты являются популярным продуктом питания и используются в кулинарии в различных десертах, выпечке и просто как перекус.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/orekhi-fistashki-mindal-1536x959-1-1024x639.jpg)
История возникновения орехов
Орехи являются одним из самых популярных и любимых продуктов во всем мире. Они не только вкусны, но и полезны для здоровья, так как содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Сегодня мы расскажем об истории появления орехов в рационе человека и интересных исторических фактах связанных с орехами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/dry-fruits-1024x592.jpg)
Разгрузочные дни после праздников
Праздничный период часто сопровождается изобилием еды и напитков, что может привести к чрезмерному питанию и перегрузке организма. Поэтому, после праздников многие из нас сталкиваются с неприятными последствиями в виде лишнего веса и дискомфорта в желудке. Разгрузочные дни с орехами и сухофруктами могут быть отличным способом вернуть себе чувство легкости и энергии.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/og_og_1524296095237866540-1024x536.jpg)
Супы с орехами
Супы – это неотъемлемая часть нашей кухни. Они насыщают наш организм полезными веществами и дают заряд энергии на весь день. Но иногда стандартные супы надоедают и хочется чего-то нового и необычного. Именно для таких случаев мы предлагаем вам попробовать приготовить супы с орехами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2024/01/10097.970.jpg)
Рождественские традиции
Рождество – это самый светлый и радостный праздник, который с нетерпением ждут дети и взрослые. В этот день все мечтают о чуде и верят в исполнение своих желаний. В этот день люди по всему миру собираются вместе, чтобы отметить рождение Иисуса Христа.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/novyi-god-prazdnik-oreshki-podarok-vetki-eli-1024x410.jpg)
Новый год
Новый год– это самый любимый праздник большинства взрослых и детей. С нетерпением, волнением и радостью люди ждут наступления торжественной ночи. Подготовка к празднику начинается заранее, и к концу декабря уже вовсю сверкают огнями улицы городов, а в каждом доме стоит наряженная елка.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/post_5c1c93e75144b-1024x697.jpg)
Католическое Рождество
Католическое рождество – это время радости, надежды и любви. В этот день верующие отмечают дар Христа миру, который явился для спасения человечества. Отмечая рождество, католики обращаются к ценностям семьи, мира и милосердия, помня о благости и духовности, которые приносит этот праздник.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/ananas_obezv_kons_ss_miks_kubiki-1024x1024.jpg)
Дефицит витаминов зимой
Зимой наш организм сталкивается с дефицитом витаминов, особенно витаминов группы В и витамина D. Этот дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как усталость, слабость, снижение иммунитета и даже депрессия. В этот период можно восполнить недостаток полезных веществ с помощью различных сухофруктов и цукатов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/12/smakatamakovaya-1024x1024.jpg)
Продукты для выпечки
Для многих из нас новогодний период ассоциируется с детством, школьными каникулами, и вкусными запахами выпечки из кухни при пробуждении. Мы решили поделиться с вами самыми интересными рецептами, с использованием нашей продукции.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/dry-fruits-1024x592.jpg)
Продукты полезные для спортсменов
Рацион спортсмена должен содержать как можно больше разнообразных витаминов и минералов. Обеспечить организм этими необходимыми элементами помогут орехи и сухофрукты. Это натуральный продукт, который не содержит вредной химии, просто незаменимый для тех, кто профессионально занимается спортом или хочет просто поддерживать свое тело в тонусе и в хорошей физической форме.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/643e946951fd3-1024x684.jpg)
Семена в народной медицине
Мы продолжаем делится с вами интересными и полезными рецептами народной медицины. Сегодня мы расскажем о пользе разнообразных семян и их применении для лечения множества болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/otkrytka-pozdravlenie-s-mezhdounarodnym-mouzhskim-dnyom-1024x1024.jpg)
Международный мужской день
19 ноября отмечается праздник, о котором известно далеко не всем, – Международный мужской день. Этот праздник существует уже более 20 лет и празднуется более чем в 70 странах мира.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/2e55d30b8d495f48f77ac35ef8110a71-1024x683.jpg)
Чай и сладости
Долгими холодными и промозглыми вечерами очень приятно согреться чашечкой ароматного чая. А с дополнением к этому напитку чего-нибудь сладенького ваш отдых станет просто изумительным и все заботы тревоги отойдут на второй план.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/11/1637899997_88-pro-dachnikov-com-p-orekh-foto-98-1024x683.jpg)
Орехи в народной медицине продолжение
Мы продолжаем рассказывать вам об использовании орехов в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов и болезней.
Обратите внимание что орехи — высокогистаминный продукт, который, в больших количествах, может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, несмотря на всю пользу, употреблять их следует в меру.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/recept-61415-1240x827-1-1024x683.jpg)
Горячие напитки
Долгими осенними вечерами, когда за окном дует холодный ветер и дождь стучит по стеклу, так приятно согреться чашкой вкусного и горячего напитка.
Мы собрали самые интересные рецепты горячих напитков и хотим поделиться с вами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/1663756506_3-mykaleidoscope-ru-p-ekzoticheskie-sukhofrukti-yeda-oboi-10-1024x640.jpg)
Сухофрукты в народной медицине
Сухофрукты — это очень питательное и полезное лакомство. В одном ломтике сушеного фрукта может содержаться практически столько же минеральных веществ и витаминов, сколько в целом плоде. Сегодня мы расскажем о применении сухофруктов в лекарственных целях в народной медицине.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/1667151319_19-almode-ru-p-krasivie-kartinki-s-dnem-materi-2023-21-1024x724.jpg)
День матери
Дорогие наши мамы, поздравляем вас с Днем матери и желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта. Пускай каждая минута жизни будет наполнена любовью и радостью! Пусть дети радуют успехами и заботой!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/10/eda-orehi-kashtany-kakao-boby-mindal-a-1126594-1024x640.jpg)
Орехи в народной медицине
Осенью начался сезон слякоти, холодных ветров и разгар простудных заболеваний. Мы решили рассказать как используются орехи в народной медицине для профилактики и лечения различных недугов и болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/kartinki-s-dnem-uchitelya-37-1024x724.jpeg)
День Учителя
В начале октября отмечают свой профессиональный праздник учителя. От всей души поздравляем их с этим праздником и желаем всегда сохранять в душе любовь к своей трудной, но такой важной и нужной профессии педагога. Пусть сил прибавляют вам любовь и уважение ваших учеников, гордость за их успехи и достижения, в которых немало и вашей заслуги. Огромный вам земной поклон за ваш непростой и интересный труд. Только человек,
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/1d0af189117d173e5d3d18b3424f26ae-1024x686.jpeg)
Консервация
Осенью, когда собран урожай, наступает пора консервации запасов на зиму. Многие хозяйки, помимо традиционных овощей и фруктов, придумывают новые оригинальные и необычные рецепты для закатки. Мы собрали самые интересные из них и хотим поделиться с вами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/orexi-1024x683.jpg)
Полезные орехи для детей, продолжение
В осенний период, неокрепшему детскому организму, требуется дополнительная порция полезных веществ. Один из лучших вариантов обеспечить ребенка ими – включить в рацион питания орехи.
Мы продолжаем рассказывать об орехах, которые способны обеспечить полезными веществами и витаминами, в это непростое для растущих организмов время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/depositphotos_516874550_xl_1636724952-1280x640-1-1024x512.jpeg)
Рецепты
Разнообразные рецепты от Смакаты, с использованием товаров из нашего каталога.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/09/nuts-1024x683.jpg)
Полезные орехи для детей
В сентябре наступает пора учёбы в школах и институтах. В этот период нагрузки для растущего организма повышаются, а иногда и становятся запредельными. Мы собрали самые полезные орехи, которые способны помочь поддержать здоровье, усилить внимание и концентрацию, и получить дополнительную энергию в учебе и спорте, в это непростое для маленьких вундеркиндов время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/08/ananas_tsilindrami_ispr-1024x1024.jpg)
Цукаты для похудения
Цукаты — кусочки фруктов, ягод и овощей, которые сварены в сахарном сиропеи высушены в духовом шкафу. Цукаты готовят из самых разные плодов: ананаса, дыни, яблок, моркови, цитрусовых, помело, ягод, имбиря, кабачка, папайи, кокоса, кумквата и пр.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/f_62542f8b51a05-1024x683.jpg)
Как и зачем активировать орехи?
Орехи – источник большого количества растительного белка и полезных жиров, универсальный перекус для тех, кто старается придерживаться здорового питания, а также вкусная и питательная добавка к другим блюдам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/ccb9c6b3efea675651c3e3bab3318ae2-1024x683.jpg)
Корица
Восхитительный аромат корицы поражает воображение и вызывает у каждого из нас ощущения тепла и уюта. Когда-то ее так ценили, что за нее сражались. Она использовалась в качестве валюты и почиталась как мощный афродизиак.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/07/1678253645_bogatyr-club-p-vanilnoe-morozhenoe-foni-krasivo-5-1024x683.jpg)
Мороженое
Мороженое можно смело назвать одним из самых популярных десертов в мире. Его любят и готовят на всех континентах. Изобретённый ещё в незапамятные времена, этот десерт сейчас пользуется популярностью во всех странах, причём не только в тех, где обычно царит жаркая погода.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/4b55994cd42da48c7a24c0a00095f40f-1024x683.jpg)
Смузи
Смузи — это фруктовый или овощной коктейль, взбитый блендером до однородного состояния. Все сторонники правильного питания и здорового образа жизни активно включают в свой рацион эти полезные коктейли, которые насыщают организм полезными элементами и витаминами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/den-nezavisimosti.jpg)
3 Июля
Каждый год 3 июля наша страна отмечает главный государственный праздник ‒ День Независимости Республики Беларусь. В канун главного государственного праздника хотим пожелать счастья, здоровья, благополучия Вам и Вашим близким! Пусть над головой всегда будет чистое мирное небо, а каждый день будет наполнен радостью и душевным теплом!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/orekh_pekan-1024x1024.jpg)
Пекан
Пекан содержит много полезных для организма человека органических соединений и микроэлементов: витамины B4, Е, С B3, B5, калий, фосфор, магний, кальций, марганец. В составе ореха пекан много жирных кислот Омега-3.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/mango_s_sakharom_ispr-2-1024x1024.jpg)
Манго
Манго является одним из самых вкусных и очень ароматных фруктов, которое наверняка каждому удалось хоть раз в жизни попробовать. Нежная и ароматная мякоть манго содержит невероятно большое количество витаминов и минералов, что объясняет тот факт, что по объему потребления этот фрукт превышает количество поедаемых в мире бананов и яблок.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/arakhs_blansh_ispr-1024x1024.jpg)
Арахис
Арахис – одна из самых популярных сельскохозяйственных культур в мире. Этот продукт недорог, богат белками и жирами, приятен на вкус, поэтому его охотно употребляют в пищу на всех континентах. Мы собрали самые интересные факты об арахисе, известные далеко не всем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/06/keshyu_ww_450-1024x1024.jpg)
Кешью
В состав кешью входят жирорастворимые витамины E и K, водорастворимые — C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9, минералы — кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен, а также ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9. По содержанию калия, магния и железа кешью лидируют среди других орехов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/kazinakismakata-1024x1024.jpg)
Козинаки
Козинаки являются любимым лакомством многих сладкоежек, которые хотят получать от еды не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Ведь козинаки не только питательны и вкусны, они еще и обладают целым рядом полезных свойств, о которых мы сегодня расскажем.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/pomelo_sushyenoe_s_sakharom-1-1024x1024.jpg)
Помело
Помело — это кисло-сладкий тропический цитрусовый плод. Содержит большое количество витаминов С, A B1, B2, B5,а также минеральных веществ железо, фосфор, натрий, калий и кальций, большое количество фолиевой кислоты.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/funduk_ochishchennyy_ispr-1024x1024.jpg)
Орехи для вегетерианцев
Чтобы утолить «белковый голод», взрослому человеку достаточно съедать не менее 300 г орехов в день. Протеины, содержащиеся в них, сбалансированы, а состав близок к тканям человека, поэтому такая еда позволяет не включать в питание продукты с животными белками.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/05/ananasobezvkonsss_tsilindriki_-1-1024x1024.jpg)
Весенний авитаминоз
За зиму из-за длительных холодов, малого количества солнца, дефицита свежих ягод и овощей, резервы нашего организма истощаются. В этот период организму особенно требуется поддержка в виде витаминов и прочих полезных веществ.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/semena_lna_ispr-1024x1024.jpg)
Диетические продукты
Пляжная пора всё ближе, и многие задумываются о похудении. Мы собрали список интересных продуктов, которые помогут вам скинуть ненавистные лишние килограммы и приблизиться к желанным формам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/kofe-mehmet-efendi-1.jpg)
Кофе
У нас в продаже имеется турецкий кофе Kurukahveci Mehmet Efendi. Это давно известная марка кофе с богатой и интересной историей. Мы решили рассказать некоторые интересные факты про эту прославленную компанию и про кофе в целом.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/04/02b1fa5a2e1ccc86e99f74c89717ff44-1024x682.jpg)
Чистый четверг и Пасха
Чистый или Великий четверг — христианский праздник, который отмечают в последний четверг перед Пасхой.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/07b-1024x704.jpg)
Вербное Воскресенье и Великий Пост
Вербное воскресенье – праздник, который отмечают за неделю до Пасхи с самых первых веков христианства.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/yablok_sushenye-1024x1024.jpg)
Сухофрукты для диеты
Полезны сухофрукты для похудения тем, что, даже обладая высокой калорийностью, они, тем не менее, не способствуют набиранию веса, но замечательно утоляют голод. Употребление их в небольших количествах способствует не только получению полезных веществ в достаточной мере, но и снижению веса и сохранению стройности.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/closeup-of-a-red-guava-cut-in-half-in-the-background-several-guavas-picture-id1224636159-1024x614.jpg)
Гуава
Гуава является тропическим плодом, но его часто называют и фруктом, и даже ягодой. Он обладает изысканным ароматом и необычным вкусом. В народе гуаву называют тропическим яблоком.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/03/66.jpg)
8 Марта
Милые дамы, поздравляем вас с праздником весны и красоты — 8 Марта! Оставайтесь такими же лучезарными и очаровательными женщинами, истинными эталонами красоты и обаяния.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/ymehrj4t8unnbrrasft7bckqdqe-1920-1024x640.jpg)
23 февраля
Каждый год 23 февраля отмечают День защитника Отечества, любимый всеми мужчинами праздник, который является неотъемлемой частью истории. Мы собрали самые полезные орехи для мужского организма.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/347563342_w640_h640_valentinka_val___day_cards-768x768-1.jpg)
День Святого Валентина
День Святого Валентина отмечается ежегодно 14 февраля в большинстве стран мира: уже более полутора тысяч лет миллионы людей в этот день признаются друг другу в любви. В праздник всех влюбленных у большинства людей мысли сосредоточены на романтике, приятных мелочах и подарках.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/02/boby-1024x1024.jpg)
Бобы
Бобы являются продуктом питания человека вот уже не одну тысячу лет. При каждодневном употреблении около 150 грамм бобовых, содержание холестерина в крови значительно понизится, а при регулярном употреблении бобов в пищу в небольших количествах, содержание холестерина нормализуется на долгое время.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/kumkvat-1024x1024.jpg)
Кумкват
Родом кумкват из Юго-Восточной Азии. Сегодня деревья кумквата произрастают на плантациях Китая, Японии, США, Филиппин и Тайваня. При этом кумкват бьёт рекорды среди своих собратьев по содержанию полезных веществ. Кумкват едят целым, не очищая от шкурки, по вкусу он напоминает нечто среднее между мандарином и апельсином.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/1059601187_0_156_3000_1844_1920x0_80_0_0_899664578a449a4ef50b26808239c249-1024x576.jpg)
Крещение Господне
Крещение Господне, или Богоявление – это один из самых важных православных праздников, который соединил в себе христианскую суть и народные традиции.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2023/01/novyj-god-nastroenie-prazdnik-elka-igrushki-girlyanda-ogni-svecha-1024x686.jpg)
Старый Новый Год
Старый Новый Год — это праздник, который отмечают в ночь с 13 на 14 января. Его еще одно название — православный или ортодоксальный Новый год.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/s1200-1024x951.jpg)
Рождество Христово
Это самый чудесный и волшебный день в году. В светлый праздник Рождества желаем вам добра и счастья, благополучия и уюта вашему дому, душевной теплоты, взаимопонимания и поддержки в семье. Пусть жизнь ваша будет мирной, спокойной, счастливой!
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/tree-branch-winter-plant-flower-decoration-green-golden-evergreen-holiday-botany-nut-christmas-fir-christmas-tree-season-conifer-christmas-decoration-spruce-gold-needles-xmas-pine-family-woody-plant-l-1024x682.jpg)
Новый Год
Новый год– это самый любимый праздник большинства взрослых и детей, ведь в ночь с 31 декабря на 1 января случаются самые настоящие чудеса! Это единственный праздник, который практически в один день отмечает весь мир.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/623177a03c995f857edaa8b219b55b2f-1024x1024.jpg)
Орехи полезные для диеты
Орехи — настоящий кладезь полезных жиров, растительного белка и витаминов, и они способны зарядить энергией на несколько часов. Они вкусные и сытные, подходят для любого типа питания — от веганства до кетодиеты, их можно добавлять в самые разные блюда или есть отдельно в качестве питательного перекуса.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/kakao-748x1024.jpg)
Какао
Какао – один из любимых продуктов множества детей и взрослых, горячую чашечку которого так приятно выпить в холодную зимнюю пору.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/12/mindal_ochishchennyy_nps-1024x1024.jpg)
Полезные вещества зимой
Сегодня мы расскажем о полезных зимой орехах, которые либо совсем не содержат сахар, либо содержание сахара в них минимально, а содержание других витаминов и других полезных веществ очень велико.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/ananas_obezv_kons_ss_miks_kubiki-1024x1024.jpg)
Витамины зимой
Мы собрали для вас цукаты и сухофрукты, которые кроме прекрасного вкуса, содержат весь необходимый набор витаминов и минералов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/smakatamakovaya-1024x1024.jpg)
Продукты для выпечки
Свежую выпечку любят все! У каждой настоящей хозяйки найдется в арсенале несколько фирменных рецептов вкусной и ароматной выпечки.
В нашем каталоге есть множество товаров, которые могут помочь этим талантливым мастерицам в создании блюд с новыми интересными ингридиентами.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/pastakeshyu250g-1024x1024.jpg)
Арахисовая Паста
Арахисовая паста содержит множество полезного для нашего организма: антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6, Омега-9, Омега-3, витамины В1,В2, А,Е, РР, минеральные вещества железо, цинк, магний, кальций, калий, фосфор, йод, селен.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/11/kunzhutcherny-1024x1024.jpg)
Кунжут
Кунжут славится своими лечебными свойствами. Он богат цинком, железом, магнием, фосфором, кальцием, калием, а также витаминами А, витаминами группы В, С, Е. Основная польза кунжута заключается в снижении уровня холестерина, борьбе с воспалительными
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/brazilskiy-1-1024x1024.jpg)
Бразильский орех
Бразильский орех повышает иммунитет, является профилактикой респираторных заболеваний, улучшает состояние костной ткани, улучшает обмен веществ, помогает быстрее выводить из организма токсины, ускоряет метаболизм, повышает выносливость и восприимчивость к нагрузкам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/finikidegletnour-1-1024x1024.jpg)
Финики
Финики богаты медью, железом, магнием, цинком, марганцем, калием, кальцием и витаминами А, С, В1, В2, В6. В их составе присутствуют 23 вида аминокислот, которые отсутствуют в большинстве фруктов.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/inzhir_sushenyy_baglama_2-1024x1024.jpg)
Инжир
Инжир — это источник белков, сахара, кислот, витаминов С, В1, В2, Е, РР, натрий, калий, магний, фосфор. Регулярное употребление этого продукта улучшает работу желудка, почек.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/10/3134c868df2afadd9dc53df96612c3f7-1024x683.jpg)
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/korobka2-1024x1024.jpg)
День Учителя
Дорогие учителя, поздравляем вас с профессиональным праздником!
Благодарим вас за вашу доброту, терпение, заботу и бесконечное понимание. Хотим пожелать вам крепкого здоровья, больше радости в жизни, личного благополучия, достойной зарплаты и хороших, благодарных, любящих учеников.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/aloe-1024x1024.jpg)
Алоэ вера
Алоэ вера является одним из немногих растений, которые отмечены высоким содержанием витаминов А, С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, фолиевой кислоты и холином. Содержит около 20-ти минералов – железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий, селен, хром и т.д. Около 22-х аминокислот, 8 из которых считаются просто незаменимыми для нашего здоровья.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/imbir_ispr_1x.jpg)
Имбирь
Впервые имбирь обнаружили в предгорьях северной Индии более 5000 лет назад. На санскрите его называли «рогатый корень», когда имбирь стал более известен, ему придумывали множство новых поэтичных названий: Корень жизни, Золотой воин, Меч самурая.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/9b263c366784f355c1c3b61460da8fa3-1-1024x683.jpg)
Клюква
Клюква исключительно полезна для здоровья благодаря высокой концентрации витаминов С, группы В, РР и К1. По количеству этих веществ клюква не уступает цитрусовым, капусте и землянике. В ягодах также содержится большой запас калия, фосфора, кальция, железа, йода и магния.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/09/chaychernyylistovoypuervmandarine-1024x1024.jpg)
Новинки чая
В нашем каталоге появилось множество разнообразных сортов чая на любой вкус. В этой статье мы решили немного подробнее рассказать о наиболее интересных и необычных новинках.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/orehi_1-1-1024x683.jpg)
День знаний
1 Сентября, в День Знаний, заканчивается лето и начинается школьная пора. Накануне этого праздника мы собрали небольшую подборку фактов про самые полезные орехи для детского и взрослого орагнизма.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/fistashka_naturalnaya_ispr-1024x1024.jpg)
Фисташки
Фисташки – настоящий кладезь полезных веществ. Фисташки содержат больше калия, чем другие орехи, а это помогает замедлить выработку гормона стресса – кортизола.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/kazinakismakata-1024x1024.jpg)
Восточные сладости
Восточные сладости овеяны множеством загадочных легенд и опутаны кучей интересных исторических фактов. Мы собрали несколько самых интересных из них для вас.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/08/tutovniksushenyy-1024x1024.jpg)
Тутовник
Шелковица богата сахарозой, железом, калием, витаминами В1, В2, С, РР и служит источником природных антиоксидантов. Польза ягод несомненна. Они обладают желчегонным, мочегонным действием, противовоспалительным действием.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/makadamiya-1-1024x1024.jpg)
Макадамия
Макадамия – кладезь ценных питательных веществ. Этот орех помогает выводить из организма холестерин, он является источником кальция и других минеральных веществ.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/depositphotos_4810705_xl-2015-1024x798.jpg)
Ананас
В Южной и Центральной Америке ананас считается самым целебным растением. Стебель и мякоть ананаса можно использовать в качестве компресса на раны и травмы для уменьшения воспаления, 250 грамм ананаса обеспечивает более половины рекомендуемой суточной дозы витамина С
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/07/gretskiy-1024x1024.jpg)
Грецкий орех
Польза грецких орехов для здоровья неоспорима. Высокое содержание здоровых жиров, белка, клетчатки, витаминов и минералов делают эти орешки вкусным и натуральным лекарством от многих болезней.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/mindal_ochishchennyy_nps-1024x1024.jpg)
Миндаль
Те, кто объявили миндаль орехом, сильно погорячились. Миндаль – это очищенные ядра семян кустов или деревьев семейства розоцветных. Если по-простому, миндаль ближе всего к сливам.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/kedr-2-1024x1024.jpg)
Кедр
Ядрышки кедровых орехов превосходят все виды орехов по вкусовым качествам, пользуются огромным спросом по всему миру.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/d8eb535453a552168e885ca6b10210a0-1024x843.jpg)
Папайа
Папайя содержит около 300% от рекомендуемой дневной нормы витамина С, который известен своей способностью бороться с инфекциями, а также витамин А для здоровья кожи, слизистых оболочек и зрения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/chto-takoe-kokos-i-kak-on-vyglyadit.jpg)
Кокос
Кокосовые орехи – удивительные плоды: они могут долго плыть по морю, а достигнув берега, укорениться и прорасти за тысячи километров от места своего рождения.
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/06/funduk_ochishchennyy_ispr-1024x1024.jpg)
Фундук
Часто фундук путают с лещиной, её диким прародителем, но у лещины орехи мелкие и менее ароматные. Фундук еще имел название «ломбардский», или «ламбертов орех».
![](https://blog.smakata.by/wp-content/uploads/2022/05/vinogradsushenyyizyumzolotoy-1-1024x1024.jpg)
Изюм
Изюм великолепно заменяет сладости, имеет широкую область применения в кулинарии и народной медицине, а также оказывает положительное укрепляющее воздействие на организм человека.
23 февраля
Каждый год 23 февраля отмечают День защитника Отечества, любимый всеми мужчинами праздник, который является неотъемлемой частью истории. Мы собрали самые полезные орехи для мужского организма.
День Святого Валентина
День Святого Валентина отмечается ежегодно 14 февраля в большинстве стран мира: уже более полутора тысяч лет миллионы людей в этот день признаются друг другу в любви. В праздник всех влюбленных у большинства людей мысли сосредоточены на романтике, приятных мелочах и подарках.
Бобы
Бобы являются продуктом питания человека вот уже не одну тысячу лет. При каждодневном употреблении около 150 грамм бобовых, содержание холестерина в крови значительно понизится, а при регулярном употреблении бобов в пищу в небольших количествах, содержание холестерина нормализуется на долгое время.
Кумкват
Родом кумкват из Юго-Восточной Азии. Сегодня деревья кумквата произрастают на плантациях Китая, Японии, США, Филиппин и Тайваня. При этом кумкват бьёт рекорды среди своих собратьев по содержанию полезных веществ. Кумкват едят целым, не очищая от шкурки, по вкусу он напоминает нечто среднее между мандарином и апельсином.
Крещение Господне
Крещение Господне, или Богоявление – это один из самых важных православных праздников, который соединил в себе христианскую суть и народные традиции.
Старый Новый Год
Старый Новый Год — это праздник, который отмечают в ночь с 13 на 14 января. Его еще одно название — православный или ортодоксальный Новый год.
Рождество Христово
Это самый чудесный и волшебный день в году. В светлый праздник Рождества желаем вам добра и счастья, благополучия и уюта вашему дому, душевной теплоты, взаимопонимания и поддержки в семье. Пусть жизнь ваша будет мирной, спокойной, счастливой!